Vous avez peut-être entendu parler des ongles de Terry, mais savez-vous vraiment ce que c'est et comment cela affecte votre santé ? Cet article vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur ce phénomène curieux et ses implications potentielles pour votre bien-être.
Qu'est-ce que les ongles de Terry ?
Les ongles de Terry, aussi connus sous le nom de leuconychie striée, sont une anomalie des ongles caractérisée par une zone blanchâtre qui s'étend du bord externe de l'ongle jusqu'à environ 80% de la surface totale de celui-ci. Cette apparence laiteuse est due à l'épaississement anormal de la couche cornée située sous l'ongle.
Les ongles de Terry sont généralement indolores et peuvent toucher plusieurs ongles à la fois, bien qu'ils soient plus fréquemment observés sur les ongles des mains. Souvent, ils cachent une maladie sous-jacente, et des examens complémentaires sont prescrits.
Quelles sont les causes des ongles de Terry ?
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'apparition des ongles de Terry, mais dans de nombreux cas, la cause exacte demeure inconnue. Parmi les facteurs possibles, on peut citer :
Mauvaise vascularisation
Une circulation sanguine insuffisante aux extrémités, notamment en raison d'une mauvaise vascularisation, peut provoquer l'apparition de ces ongles. En effet, une circulation sanguine adéquate est essentielle pour maintenir des ongles en bonne santé et prévenir les anomalies.
Troubles hépatiques
Certaines études ont montré un lien entre les ongles de Terry et les troubles hépatiques tels que la cirrhose. Cependant, il reste à déterminer si les ongles de Terry peuvent être considérés comme un signe fiable d'une maladie hépatique.
Insuffisance rénale chronique
Les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique sont plus susceptibles de développer des ongles de Terry, probablement en raison de la perturbation du métabolisme des protéines et minéraux impliqués dans la santé des ongles.
Diabète
Le diabète peut impacter la santé des ongles en général et entraîner l'apparition des ongles de Terry. Les niveaux élevés de glucose dans le sang peuvent provoquer des dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins, affectant ainsi la croissance et la forme des ongles.
Comment reconnaître les ongles de Terry ?
Les ongles de Terry sont une anomalie des ongles qui se caractérise par une bande blanche transversale qui s'étend sur une grande partie de l'ongle, en partant du bord externe. Cette bande blanche peut recouvrir jusqu'à 80% de la surface de l'ongle et peut parfois apparaître plus opaque ou légèrement jaunâtre.
Il faut noter que d'autres affections des ongles, telles que les infections fongiques ou bactériennes, peuvent également provoquer une coloration blanchâtre, ce qui peut rendre difficile la distinction entre les ongles de Terry et d'autres affections des ongles.
Peut-on prévenir les ongles de Terry ?
Bien qu'il soit difficile de prévenir totalement l'apparition des ongles de Terry, surtout lorsque la cause sous-jacente est inconnue, certaines mesures peuvent réduire leur probabilité :
Maintenir une bonne hygiène des ongles
Assurez-vous de nettoyer régulièrement vos ongles et de les garder bien taillés. Évitez d'utiliser des vernis à ongles ou des dissolvants agressifs qui pourraient endommager la surface de l'ongle.
Adopter une alimentation équilibrée
Il est important de maintenir une alimentation équilibrée pour la santé de vos ongles. Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la croissance et la santé des ongles. La biotine (vitamine B8) est particulièrement bénéfique pour les ongles, car elle favorise leur croissance et prévient les anomalies.
Pour augmenter votre apport en biotine, vous pouvez consommer des aliments tels que les amandes, les œufs et les légumes verts feuillus. Les amandes sont riches en biotine et en vitamine E, qui aident à renforcer les ongles. Les œufs sont également une excellente source de biotine, ainsi que de protéines, qui sont essentielles pour la croissance des ongles. Les légumes verts feuillus tels que les épinards et le chou frisé sont riches en vitamines et minéraux, y compris la biotine, qui contribuent à la santé globale des ongles.
Surveiller sa circulation sanguine
Des exercices modérés et réguliers, ainsi qu'une hydratation adéquate, peuvent améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans les extrémités. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de diabète ou autres problèmes de circulation sanguine.
Faut-il consulter un médecin ?
S'il est vrai que les ongles de Terry sont généralement inoffensifs et n'entraînent pas de douleur, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas d'apparition de cette anomalie. Ceci permettra non seulement de poser un diagnostic précis, mais également de déterminer s'il existe éventuellement une cause sous-jacente qui doit être traitée, comme une maladie hépatique ou rénale. De plus, votre médecin pourra vous conseiller sur les meilleures méthodes pour prendre soin de vos ongles et prévenir les complications futures.
Traitement des ongles de Terry
Le traitement spécifique des ongles de Terry dépendra de la cause sous-jacente. Ces symptomes sont souvent du à une maladie plus imporante. Soigner cette autre maladie soignera indirectement les ongles.
Si un problème de santé est identifié, le médecin pourra prescrire un traitement approprié pour améliorer l'état global ainsi que celui des ongles. Par exemple, en cas de mauvaise vascularisation, des médicaments peuvent être proposés pour faciliter la circulation sanguine.
Il est à noter que les ongles de Terry peuvent être un signe de maladies sous-jacentes telles que la cirrhose, l'insuffisance cardiaque chronique, le diabète et les maladies pulmonaires chroniques.
Par conséquent, il est essentiel de procéder à une évaluation médicale complète pour exclure toute maladie sous-jacente.
Une attention particulière à l'hygiène des mains et des pieds est nécessaire pour éviter toute surinfection secondaire. Il est recommandé de maintenir une bonne hygiène des ongles en les coupant régulièrement, en évitant de les ronger et en les gardant propres et secs.
