Wenn Sie Ihre Finger verfeinern möchten, gibt es einige einfache Tipps, die Sie umsetzen können.
In diesem Artikel verraten wir Ihnen unsere besten Tipps für raffinierte und elegante Finger. Unabhängig davon, ob Ihre Finger aufgrund Ihrer Knochen dick sind oder Sie sie nach einer Gewichtszunahme formen möchten, finden Sie in diesem Ratgeber effektive Lösungen.
Durch gezielte Übungen, die richtige Pflege und ein paar Gewohnheiten ist es möglich, Traumhände mit schlanken und grazilen Fingern zu bekommen.
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Gesunde Gesundheit, gesunde Nägel
Um die Gesundheit der Nägel zu erhalten, ist es wichtig, für eine gute Durchblutung der Finger zu sorgen. Gefäßerkrankungen, rheumatische oder traumatische Erkrankungen können zu digitalen Ödemen führen, die zu einer Volumenzunahme der Fingerglieder führen.
Gegen diese Schwellung hilft die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Roter Rebe , ebenso wie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zur Vermeidung von Wassereinlagerungen (Hydrosode).
Auch das zunehmende Alter und das Auftreten degenerativer Erkrankungen wie Arthrose können zu Gelenkschwellungen führen. Eine Gewichtsabnahme bei Übergewicht führt zu einer Verringerung des peripheren Fettgewebes und damit zu einer Verdünnung der Finger.
Wählen Sie die richtige falsche Nagelform
Um die Zartheit Ihrer Finger elegant hervorzuheben, entscheiden Sie sich für eine längliche Mandelnagelform, die Ihre Fingerknöchel verfeinert.
Wählen Sie einen Nude- oder Hellrosa-Nagellackton, der Ihrer Haut nachempfunden ist: Ihre Finger wirken verlängert. Auch das Anbringen von Kapseln oder künstlichen Nägeln mit abgerundeten Spitzen trägt zur optischen Täuschung der Verfeinerung bei. Wählen Sie schlanke Formen, die der natürlichen Krümmung des Nagels folgen, um ein möglichst elegantes Ergebnis zu erzielen.
Massieren und trainieren Sie Ihre Finger und Hände
Um die Flexibilität Ihrer Hände zu gewährleisten, empfiehlt es sich, täglich Massage- und Fingerdehnungsübungen durchzuführen.
Hier sind einige Übungen, die Sie machen können:
Fingerdehnung: Hände mehrmals öffnen und schließen
Öffnen Sie Ihre Hände weit, spreizen Sie alle Finger weit auseinander. Halten Sie die Position einige Sekunden lang und schließen Sie dann sanft Ihre Faust. Wiederholen Sie die Übung zehnmal und betonen Sie dabei die maximale Öffnung der Finger für eine vollständige Dehnung der Fingerglieder.
Fingerrotation: Machen Sie mit den Fingern Kreise in beide Richtungen
Drehen Sie jeden Finger in die eine und dann in die andere Richtung. Beginnen Sie mit großen Kreisen und verringern Sie den Durchmesser schrittweise. Diese Übung lockert die Gelenke und stärkt die Handmuskulatur.
Fingerdrücken: Drücken Sie die Finger beider Hände fest gegeneinander, halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie dann los
Falten Sie beide Hände und drücken Sie jeden Finger fest gegen das Gegenstück der anderen Hand. Halten Sie den Druck 5 bis 10 Sekunden lang gedrückt, bevor Sie ihn loslassen. Wiederholen Sie dies mehrmals und variieren Sie dabei die Intensität des Drucks. Dadurch werden die Finger gestrafft und die Durchblutung angeregt.
Fingerklemmen: wiederholtes Kneifen und Loslassen kleiner Gegenstände
Nehmen Sie kleine, leichte Gegenstände (Schwämme, Anti-Stress-Bälle, Modelliermasse usw.) und üben Sie Druck aus, indem Sie sie abwechselnd zwischen Ihrem Daumen und jedem Finger zusammendrücken. Machen Sie Ihre Knöchel weich, indem Sie diese Geschicklichkeitsübung häufig wiederholen.
Regelmäßiges Üben dieser einfachen Übungen sorgt für Flexibilität und Spannkraft Ihrer Hände.
Betonen Sie die Feinheit Ihrer Hände mit Ihrem Schmuck
Um die Zartheit Ihrer Hände durch Ihren Schmuck hervorzuheben, empfehlen wir Ihnen, sich für Ringe und Armbänder mit großem Design zu entscheiden, die den Eindruck von Raffinesse an den Fingern erwecken. Vermeiden Sie zu zarte oder enge Schmuckmodelle, die Ihre Knöchel optisch belasten würden. Bevorzugen Sie Schmuck mit grafischen, klaren Linien für einen schlanken Look. Wählen Sie Modelle mit Abstandsgliedern und kaleidoskopischen Steinen für einen raffinierten, optisch verlängerten Effekt.
Hier ist unser Rat für jeden Punkt bei der Auswahl von Ringen entsprechend der Morphologie der Finger:
Für kurze Finger: Entscheiden Sie sich für dünne und dezente Ringe, zum Beispiel stapelbare Ringe oder filigrane Ringe
Wählen Sie für kurze Finger sehr dünne Ringe mit klaren Linien. Stapelbare Modelle, die aus mehreren zusammengefügten Ringen bestehen, eignen sich ideal, um eine Illusion von Längung zu erzeugen. Empfehlenswert sind auch zarte Armreifen und Ringe ohne Verzierungen, um Ihre Fingerknöchel optisch schlanker erscheinen zu lassen.
Für dicke Finger: Wählen Sie imposante Ringe mit größeren Steinen, um die Breite der Finger auszugleichen
Entscheiden Sie sich bei größeren Fingern für Ringe mit auffälligem Design mit großen Edelsteinen oder Steinimitationen. Ihre großzügige Größe gleicht die Morphologie der Phalangen harmonisch aus und verleiht ihnen ein raffiniertes Aussehen.
Für dicke Fugen: Wählen Sie verstellbare Ringe oder Ringe mit V-förmigem Design, um eine Illusion von Dehnung zu erzeugen
Wenn Sie ausgeprägte Gelenke haben, wählen Sie verstellbare Ringe, die sich perfekt an die Form Ihrer Finger anpassen. Um Ihre Fingerglieder optisch zu verfeinern, empfehlen sich auch V-förmige Modelle, deren Enden auf jeder Seite des Gelenks nach oben verlaufen.
Wenn die natürliche Morphologie Ihrer Fingerglieder ihr Aussehen stark beeinflusst, ist es möglich, sie durch gezielte Behandlungen und Übungen sowie eine sorgfältige Auswahl an Maniküre und Schmuck zu verbessern.
Indem Sie auf die Gesundheit Ihrer Nägel und Gelenke achten, Ihre Finger regelmäßig massieren und trainieren und sich für schmeichelhafte Nagellackformen und -ringe entscheiden, können Sie die Eleganz Ihrer Hände verfeinern und hervorheben.
Mit den Tipps in diesem Ratgeber erhalten Sie wohlgeformte und anmutige Finger für harmonische Hände, auf die Sie stolz sein werden.
