Blaue Nägel, auch bläuliche Nägel genannt, sind ein Phänomen, mit dem 10 % der erwachsenen Bevölkerung in Frankreich mindestens einmal in ihrem Leben konfrontiert sind. Typischerweise tritt dies auf, wenn der Nagel traumatisiert oder gestoßen wird, normalerweise an den Zehen. In diesem Artikel werden die Ursachen blauer Nägel untersucht: Wie man ihnen vorbeugt und welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, wenn Sie bereits blaue Nägel haben.
Die Ursachen blauer Nägel verstehen
Zyanotische Nägel können, wie bereits erwähnt, durch ein Trauma oder einen Schock verursacht werden. Genauer gesagt wird diese bläuliche Verfärbung der Nagelplatte durch die Ansammlung subungualer Hämatome nach einem starken Aufprall, beispielsweise einem Zusammenstoß eines Zehs mit einem anderen Gegenstand, verursacht. Dieses nicht entweichende Blut bildet ein Hämatom zwischen dem Nagel und der darunter liegenden Haut und verleiht dem Nagel seine charakteristische Blaufärbung.
Taubheitsgefühl und kalte Finger
Obwohl ein Trauma die häufigste Ursache für blaue Zehennägel ist, müssen Sie auch an Erkrankungen denken, die zu einer Farbveränderung Ihrer Nägel führen können. Eine schlechte Durchblutung, insbesondere durch Kälte, kann zu Taubheitsgefühlen in den Extremitäten führen und diese anfälliger für Traumata machen. Kalte Finger können aufgrund der unzureichenden Sauerstoffversorgung des Blutes in diesen Bereichen auch leicht bläulich erscheinen.
Grunderkrankungen
Auch bestimmte Krankheiten können zu bläulichen Nägeln führen. Dazu gehört die Zyanose, eine bläuliche Verfärbung der Haut und der Schleimhäute, die durch eine schlechte Sauerstoffversorgung des Blutes verursacht wird. Obwohl selten, kann eine Zyanose der Nägel manchmal auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, beispielsweise eine Infektion oder eine Autoimmunerkrankung. Wenn Sie eine unerwartete Veränderung der Farbe Ihrer Knöchel bemerken, ist es daher wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um das Risiko eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems auszuschließen.
Vorbeugung von bläulichen Nägeln
Es gibt ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um blaue Zehennägel zu vermeiden. Tragen Sie zunächst immer gut sitzende und bequeme Schuhe, insbesondere beim Sport oder beim Gehen auf unebenem Gelände. Zu enge oder schlecht sitzende Schuhe können übermäßigen Druck auf Ihre Zehen ausüben und das Risiko einer Zehennagelverletzung erhöhen.
Schützen Sie Ihre Füße jeden Tag
Darüber hinaus wird empfohlen, beim Arbeiten mit schweren Gegenständen oder bei Stoßgefahr stets einen Fußschutz zu tragen. Sicherheitsschuhe helfen, Fußverletzungen und damit die Entstehung bläulicher Nägel vorzubeugen. Denken Sie auch daran, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Nägel regelmäßig zu untersuchen, um frühzeitige Anzeichen möglicher Probleme zu erkennen.
Achten Sie besonders auf die Hände
Obwohl bläuliche Zehennägel am häufigsten an den Zehen auftreten, können sie auch die Finger betreffen. Um dies zu vermeiden, tragen Sie beim Umgang mit Werkzeugen oder schweren Gegenständen Handschuhe und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht versehentlich die Finger einklemmen.
Was tun bei blauen Nägeln?
Wenn Sie trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen immer noch einen bläulichen Nagel haben, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie dagegen vorgehen können. In den meisten Fällen heilen blaue Nägel irgendwann von selbst ab, es gibt jedoch Tipps, um diesen Prozess zu beschleunigen und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern.
Lindert Schmerzen und Schwellungen
Tragen Sie in den ersten Stunden nach der Verletzung in ein dünnes Tuch gewickeltes Eis auf den betroffenen Zeh auf, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Zur Schmerzlinderung können Sie auch rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente einnehmen.
Lassen Sie das Hämatom abtropfen
In Fällen, in denen Blutansammlungen unter dem Nagel einen übermäßigen und schmerzhaften Druck verursachen, kann eine Drainage des Hämatoms erforderlich sein. Dies sollte immer von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal durchgeführt werden, das eine sterile Nadel oder ein anderes geeignetes Werkzeug verwendet, um den Nagel zu durchstechen und das Blut austreten zu lassen.
Stärkung des Nagels
Achten Sie während der Heilungsphase darauf, Ihren Nagel zu pflegen, indem Sie ihn sauber halten und die Haut um ihn herum mit Feuchtigkeit versorgen. Um den Nagel zu stärken und sein Wachstum zu fördern, können Sie regelmäßig spezielle Öle auftragen. Geben Sie ein paar Tropfen auf die betroffene Stelle und massieren Sie sie sanft ein, um die Aufnahme zu erleichtern.
