Dieser Artikel befasst sich mit einem der häufigsten Nagelprobleme: dem Kräuseln der Nägel. Wir werden uns mit den möglichen Ursachen dieses Problems befassen und Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung von sich kräuselnden Zehennägeln finden.
Warum gewellte Nägel ein Problem sind
Diese Deformation kann dazu führen, dass sich der Nagel lockert und sich teilweise vom Nagelbett löst, häufig an den Seiten oder in der Nähe der Nageloberseite. Ein verzogener Nagel kann an bestimmten Stellen leicht gebogen sein oder größere Verformungen aufweisen, die das Gesamtbild des Nagels beeinträchtigen können.
Gewellte Nägel können Infektionen verursachen
Mögliche Ursachen für einen Curling-Nagel
Mehrere Faktoren können zum Aussehen gewellter Nägel beitragen. Zu den häufigsten zählen:
Vitamin- und Mineralstoffmangel
Ein Mangel an bestimmten essentiellen Nährstoffen kann zu Nagelverformungen führen. Insbesondere ein Mangel an Vitamin B12, Biotin (Vitamin B7), Kalzium, Magnesium oder Proteinen wird mit Nagelproblemen in Verbindung gebracht. Um die Gesundheit Ihrer Nägel zu erhalten, ist es daher wichtig, auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung zu achten.
Nageltrauma
Plötzliche Erschütterungen oder Verletzungen des Nagels, wie z. B. ein starker Schlag oder längerer Druck, können zu einer Verformung der Nagelplatte führen, was manchmal zu einem verzogenen Nagel führt.
Pilzinfektionen
Nagelbettinfektionen, die meist durch Pilze verursacht werden, können einen eingerollten Nagel verursachen. Diese Infektionen äußern sich häufig in einer Gelbfärbung, Verdickung oder Rissbildung des Nagels. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr gekräuselter Zehennagel auf eine Pilzinfektion zurückzuführen ist, wenden Sie sich für die richtige Behandlung an einen Arzt.
Austrocknung der Nägel
Häufiger Gebrauch von Nagellackentfernern auf Acetonbasis, Händewaschen mit desinfizierenden Seifen oder übermäßiger Kontakt mit heißem Wasser können die Nägel austrocknen und sie brüchiger und anfälliger für Verformungen machen.
Wie kann man das Auftreten eines Curling-Nagels verhindern?
Um das Risiko von eingerollten Nägeln zu verringern, finden Sie hier einige Tipps, die Sie in die Praxis umsetzen können:
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
Ernähren Sie sich reich an essentiellen Nährstoffen für die Nagelgesundheit, wie Vitamin B12, Biotin, Kalzium, Magnesium und Protein . Zögern Sie nicht, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an diesen Elementen sind, oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Schützen Sie Ihre Nägel vor Traumata
Achten Sie beim Umgang mit schweren Gegenständen oder bei Tätigkeiten, bei denen die Nägel beschädigt werden könnten, darauf, Ihre Hände mit verstärkten Handschuhen zu schützen.
Unsere Pressnägel können als Schutzschicht für Ihre künstlichen Nägel dienen: Sie absorbieren Stöße teilweise, sodass Ihre Nägel intakt bleiben. Die Verwendung von Press-on-Nägeln wird für diejenigen empfohlen, die Schwierigkeiten haben, ihre natürlichen Nägel wachsen zu lassen.
Behandeln Sie Pilzinfektionen schnell
Wenn Sie eine Pilzinfektion an einem Ihrer Nägel feststellen, wenden Sie sich an einen Hausarzt, um eine geeignete Behandlung verschreiben zu lassen. Lassen Sie nicht zu, dass sich die Infektion festsetzt und ausbreitet, da dies zu ernsteren Nagelproblemen führen kann, die schwer zu beheben sind, wie z. B. gewellte Nägel.
Befeuchten Sie Ihre Nägel regelmäßig
Wenn Sie Ihre Nägel und die Haut um sie herum gut mit Feuchtigkeit versorgen, bleiben sie leichter gesund und kräuseln sich weniger. mit speziellen Nagelcremes oder -ölen. Verwenden Sie milde Entferner auf Lösungsmittelbasis anstelle von Aceton und bevorzugen Sie feuchtigkeitsspendende Seifen zum Händewaschen, um die natürliche Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Nägel bestmöglich zu bewahren.
Wie behandelt man einen verzogenen Nagel?
Bei der Wahl der Behandlung eines gewellten Nagels muss die Ursache des Problems ermittelt werden. Hier sind einige Beispiele :
Behandlung von Nährstoffdefiziten
Wenn Ihr verzogener Nagel auf einen Mangel an Vitamin B12, Biotin, Kalzium, Magnesium oder Proteinen zurückzuführen ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen geeignete Nahrungsergänzungsmittel verschreiben kann, um diese Mängel zu beheben und so den Zustand Ihrer Nägel zu verbessern.
Behandlung von Pilzinfektionen
Wenn der gekrümmte Zehennagel mit einem Pilz zusammenhängt, kann ein Hausarzt oder Dermatologe Medikamente zur Bekämpfung der Pilzinfektion verschreiben. Diese Behandlung erfolgt üblicherweise in Form von antimykotischen Cremes oder medizinischem Nagellack.
Pflege deformierter Nägel
Um das gesunde Nachwachsen eines neuen Nagels zu erleichtern, müssen Sie den gewellten Nagel pflegen, indem Sie die Kanten regelmäßig kürzen, um zu verhindern, dass sie abbrechen oder sich in der Kleidung verfangen. Es empfiehlt sich, einen auf Nagelpflege spezialisierten Podologen aufzusuchen, um sich fachmännisch beraten zu lassen, wie der deformierte Nagel am besten behandelt werden kann.
Kurz gesagt, ein Curling-Nagel kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel:
- Mangelernährung,
- Trauma,
- Pilzinfektionen,
- Austrocknung der Nägel.
Um dieses Problem zu lösen, können Sie:
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
- Befeuchten Sie Ihre Nägel regelmäßig
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn dies nicht ausreicht
