Vielleicht haben Sie schon von Terry-Nägeln gehört, aber wissen Sie wirklich, was sie sind und wie sie Ihre Gesundheit beeinflussen? Dieser Artikel erklärt Ihnen alles, was Sie über dieses kuriose Phänomen und seine potenziellen Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden wissen müssen.
Was sind Terry-Nägel?
Die 1954 erstmals vom britischen Arzt Richard Terry beschriebenen Terry-Nägel zeichnen sich durch eine opake weißliche Zone aus, die 80 % oder mehr der Nageloberfläche bedeckt, mit einem 1 bis 3 mm breiten rosa-braunen distalen Band. Dieses Aussehen ist auf eine vaskuläre Veränderung des Nagelbetts und eine Hyperplasie des Bindegewebes zurückzuführen. Sie sind in der Regel schmerzlos und können mehrere Nägel gleichzeitig betreffen.
Was sind die Ursachen für Terry-Nägel?
Mehrere Faktoren können zum Auftreten von Terry-Nägeln beitragen, aber in vielen Fällen bleibt die genaue Ursache unbekannt. Zu den möglichen Faktoren gehören:
Schlechte Vaskularisierung
Eine unzureichende Durchblutung der Extremitäten, insbesondere aufgrund einer schlechten Vaskularisierung, kann zum Auftreten dieser Nägel führen. Eine ausreichende Durchblutung ist nämlich unerlässlich, um gesunde Nägel zu erhalten und Anomalien vorzubeugen.
Lebererkrankungen
Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen Terry-Nägeln und Lebererkrankungen wie Zirrhose gezeigt. Es muss jedoch noch geklärt werden, ob Terry-Nägel als zuverlässiges Zeichen einer Lebererkrankung angesehen werden können.
Chronische Niereninsuffizienz
Menschen, die an chronischer Niereninsuffizienz leiden, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Terry-Nägel, wahrscheinlich aufgrund der Störung des Stoffwechsels von Proteinen und Mineralien, die an der Nagelgesundheit beteiligt sind.
Diabetes
Diabetes kann die Nagelgesundheit im Allgemeinen beeinträchtigen und zum Auftreten von Terry-Nägeln führen. Hohe Blutzuckerwerte können Nerven und Blutgefäße schädigen und so das Wachstum und die Form der Nägel beeinflussen.
Laut einer im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichten Studie sind Terry-Nägel bei mehr als 80 % der Patienten mit Leberzirrhose vorhanden. Sie sind auch mit kongestiver Herzinsuffizienz, Typ-2-Diabetes, chronischer Niereninsuffizienz und bestimmten chronischen Lungenerkrankungen (COPD) verbunden. Darüber hinaus weisen etwa 30 % der über 70-Jährigen Terry-Nägel im Rahmen des normalen Alterungsprozesses auf, ohne dass eine zugrunde liegende Pathologie vorliegt.
Wie erkennt man Terry-Nägel?
Visuell: Milchiges oder mattiertes Aussehen der Nägel, Verlust der sichtbaren Lunula, ein rosa oder brauner Streifen am freien Nagelrand. Manchmal kann er leicht gelblich erscheinen, was zu Verwechslungen mit einer Onychomykose führen kann. Die Konsultation eines Dermatologen wird empfohlen, um eine Differentialdiagnose zu stellen.
Kann man Terry-Nägeln vorbeugen?
Obwohl es schwierig ist, das Auftreten von Terry-Nägeln vollständig zu verhindern, insbesondere wenn die zugrunde liegende Ursache unbekannt ist, können bestimmte Maßnahmen die Wahrscheinlichkeit reduzieren:
Gute Nagelhygiene beibehalten
Reinigen Sie Ihre Nägel regelmäßig und halten Sie sie gut geschnitten. Vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Nagellacken oder Nagellackentfernern, die die Nageloberfläche beschädigen könnten.
Ausgewogene Ernährung annehmen
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Nägel. Vitamine und Mineralien sind essenziell für das Nagelwachstum und die Nagelgesundheit. Biotin (Vitamin B8) ist besonders vorteilhaft für die Nägel, da es ihr Wachstum fördert und Anomalien vorbeugt.
Um Ihre Biotin-Zufuhr zu erhöhen, können Sie Lebensmittel wie Mandeln, Eier und grünes Blattgemüse konsumieren. Mandeln sind reich an Biotin und Vitamin E, die zur Stärkung der Nägel beitragen. Eier sind ebenfalls eine ausgezeichnete Biotin-Quelle, sowie Proteine, die für das Nagelwachstum unerlässlich sind.
Grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl ist reich an Vitaminen und Mineralien, einschließlich Biotin, die zur allgemeinen Nagelgesundheit beitragen.
Durchblutung überwachen
Moderate und regelmäßige Bewegung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können die Durchblutung im gesamten Körper, einschließlich der Extremitäten, verbessern. Dies kann besonders für Menschen mit Diabetes oder anderen Durchblutungsstörungen vorteilhaft sein.
Sollte ein Arzt konsultiert werden?
Auch wenn Terry-Nägel im Allgemeinen harmlos sind und keine Schmerzen verursachen, wird empfohlen, bei Auftreten dieser Anomalie einen Arzt zu konsultieren. Dies ermöglicht nicht nur eine genaue Diagnose, sondern auch die Feststellung, ob eine möglicherweise zu behandelnde Grunderkrankung, wie eine Leber- oder Nierenerkrankung, vorliegt.
Darüber hinaus kann Ihr Arzt Sie über die besten Methoden zur Pflege Ihrer Nägel und zur Vorbeugung zukünftiger Komplikationen beraten.
Behandlung von Terry-Nägeln
Es gibt keine direkte Behandlung für Terry-Nägel. Die Behandlung zielt ausschließlich auf die zugrunde liegende Krankheit ab: Diuretika und Herzschutzmittel bei Herzinsuffizienz, Insulin oder orale Antidiabetika bei Diabetes, Leberschutzmittel und Alkoholverzicht bei Zirrhose. Laut VIDAL verschwinden Terry-Nägel in der Regel nach Stabilisierung der ursächlichen Erkrankung.
